Hatha Yoga - mandag 17.30

Mandagsyoga på Stationen


Hatha Yoga er en yogaform med klassiske yogastillinger, solhilsner og opmærksomhed på åndedrættet. Karen Margrethe Jensen inddrager også andre stilarter, f.eks. kundalini og yin. Timerne starter ofte med at deltagerne ankommer, spænder af og bliver klar. Karen Margrethe bygger timerne langsomt op med både udspænding og opspænding, ofte i tæt samarbejde med åndedrættet. På holdet er der blandt andet solhilsner og stående gentagende sekvenser i flow. Undervisningen udfordrer styrke, vedholdenhed og opmærksomhed.
Man09.01.202317:30-19:10
Man16.01.202317:30-19:10
Man23.01.202317:30-19:10
Man30.01.202317:30-19:10
Man06.02.202317:30-19:10
Man20.02.202317:30-19:10
Man27.02.202317:30-19:10
Man06.03.202317:30-19:10
Man13.03.202317:30-19:10
Man20.03.202317:30-19:10
Man27.03.202317:30-19:10
Man03.04.202317:30-19:10
Man17.04.202317:30-19:10
Man01.05.202317:30-19:10
Man08.05.202317:30-19:10
Man15.05.202317:30-19:10
Man22.05.202317:30-19:10
Man12.06.202317:30-19:10
Man19.06.202317:30-19:10

Kursusnummer
19020

Tilmeldingsfrist
01.02.2023

Første mødegang
Man 09.01.2023 17:30-19:10

Sidste mødegang
Man 19.06.2023 17:30-19:10

Underviser
Karen Margrethe Jensen

Pris

1600,- Almen
1520,- Pensionister

Del på Facebook


FolkeAkademiet Sydfyn
Vestre Stationsvej 2
5762 Vester Skerninge

Skoleleder: Steen Tinning

Telefon: +4540612528

Mail: [email protected]

CVR: 42302066


Medlem af Fora